Individuele fitness Na een medische intake en het bespreken van uw persoonlijke trainingsdoel(en) wordt na een eerste, volledig begeleide training, een individueel trainingsschema gemaakt. Op deze manier kan iedereen aan zijn persoonlijke trainingsdoelen werken en deze ook behalen. Is tussentijds bijstellen van het trainingsschema nodig? Laat het ons weten, dan passen we in onderling overleg met u, uw schema aan.